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2008/01/10

ちょっと冷えてきた

エアコンつけてないんだけど(この冬はまだ一度も使ってない。やっぱり暖冬だ)テレビを見ながらスクワットをしたら汗をかいてしまった。シャツに汗がしみ込んだみたいで首や背中がちょっと寒い(^^;)
スクワットで風邪ひいたなんてなったらシャレにならないから早めにお風呂に入ってこよう。
それは置いといてスクワットはいいですな。始めてから(以前しばらくやっててやめてたので正確には“再開してから”だけど)そろそろ2ヶ月になるが腹回りからすねにかけての辺りが目に見えて引き締まってきましただよ。カット(筋肉の境目)も見えるようになってきたし…。もっと引き締めるぞ。

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